체중 증가
키에 대비했을 때 정상 체중을 넘어서면 과체중이라고 합니다. 몸에서 필요로 하는 양보다 많이 먹는 반면 운동량이 부족하면 과체중이 되기 쉽습니다.체중이 너무 많이 나가면 여러가지 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 특히 관상동맥 질환, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등을 조심해야 합니다. 비만을 치료하는 방법에는식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법 등이 있습니다.
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