| 스트레스를 받았을 때 불안해지는 것은 매우 정상적인 반응입니다. 대부분의 사람들이 새로운 일을 시작하거나 대인관계에 문제가 생기면 불안한 감정을 경험하게 됩니다. 카페인이나 약물에 의해서도 불안이 생기기도 합니다.그러나 뚜렷한 원인 없이 불안감을 느끼는 경우도 있습니다. 불안해지면 가슴이 두근거리고 열이 나면서 잠을 못 이루기도 합니다. 만약 불안한 마음 때문에 일상생활을 제대로 하기 어려울 정도라면 의사에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. | ||||
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| 불안감 | ||||||||||||
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